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5일 만에 직업상담사 2급 실기 합격하는 방법 📌글의 주제 하루 6~7시간(+자투리 시간 활용) 5일 벼락치기로 직업상담사 2급 실기 합격하는 방법을 알려드립니다. 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♂️누구에게 도움이 되는 글일까? 직업상담사 2급 실기를 가장 효율적으로 공부해서 합격하고 싶은 분들에게 추천드립니다. 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♂️더 읽어보시겠어요? 1. 직업상담사 2급 실기 시험 특징 1) 직업상담사 2급 실기 출제분야 직업상담학 직업심리학 노동시장론 직업정보론 2) 직업상담사 2급 실기 출제 문항 수 직업상담학: 6~10문제 직업심리학: 6~8문제 노동시장론: 3~4문제 직업정보론: 1~2문제 3) 채점 기준 출제위원의 문제출제 당시 출제의도, 문항별 난이도, 문제 구성형태에 따라 모범답안을 확정하고 그에 따라 여러..

📌이 책은(One big thing): 오해하고 있던 명상(마음챙김)의 의미를 명확하게 설명해 주고 일상 속에서도 실천할 수 있는 방법을 알려줍니다. 🤷🏻‍♀️누가 읽으면 좋은 책일까?(Why it matters?) 명상하는 순간이 다가 아니라 일상이 명상이 되어 마음에 휩쓸리지 않길 바라시는 분들에게 추천드립니다. 🙆🏻‍♀️🙅🏻‍♂️더 읽어볼까요?(Go deeper?) 당신의 시간은 소중합니다. 목적에 맞지 않는 포스팅이라 생각하시면 뒤로 가기를 눌러주세요. 📁내용(Details) 1. 명상은 주시다. 1) 싸우면 이길 수 없다. 자신의 생각들, 온갖 세뇌들에 맞서 싸우기보다 그저 순수한 주시자가 되어야 한다. 싸우면 이길 수 없다. 싸우지 말아야 승리를 얻는 것이다. 승리는 주시할 수 있는 사람에게만..

직업상담사 2급 실기 기출문제 - 직업상담학 2편 제 2절 기초상담이론 1. 프로이트의 정신분석적 상담 01 정신분석상담에서 필수적인 개념인 불안의 3가지 유형을 쓰고 각각 설명하시오(★★★★) 1. 현실적 불안 자아가 외부세계의 현실을 지각하여 느끼는 불안으로, 실제적인 위협에 대한 두려움이다. 2. 신경증적 불안 원초아와 자아 간의 갈등에서 비롯된 불안으로, 원초아에 의해 충동적으로 표출된 행동이 처벌되지 않을까 하는 무의식적인 두려움이다. 3. 도덕적 불안 초자아와 자아 간의 갈등에서 비롯된 불안으로 자신의 양심에 대한 두려움이다. 02 정신분석적 상담은 내담자의 자각을 증진시키고 직접적인 방법으로 불안을 통제할 수 없을 때 무의식적으로 방어기제를 사용한다. 방어기제의 종류 5가지만 쓰시오(★★★★..

Plants aren't interested in what time humans arrive at and leave work. sometimes the pollination has to take place in the middle of the night. They grow this way, brazen and fierce 식물들은 인간의 출퇴근 시간에는 관심이 없다. 가끔은 한밤중에 수정을 시켜줘야 하는 일도 있는 모양이다. 그것들은 염치없이, 맹렬하게 자란다. □ 한 표현 'brazen = 염치없는' 오늘 배워볼 단어는 'brazen = 염치없는'입니다. 대부분 '뻔뻔한'이라는 의미로 알고 계실 텐데요. 영영 사전은 어떤 의미인지 살펴볼까요? Longman : used to describe a pers..

로버트 존슨의 '내 그림자에게 말 걸기' , 내 안의 또 다른 나와 만나는 시간 📌이 책은(One big thing): 로버트 존슨의 는 융 심리학의 핵심 개념인 그림자에 대해 이야기하는 책입니다. 그림자는 우리 내면의 어두운 부분으로, 우리가 인정하지 않거나 부정하고 싶어 하는 모든 것을 포함합니다. 그러나 그림자는 우리 삶에 부정적인 영향을 미칠 뿐만 아니라, 우리의 창의력과 잠재력의 원천이 되기도 합니다. 존슨은 그림자를 직시하고 받아들이는 것이 우리를 보다 완전한 존재로 만든다고 주장합니다. 🤷🏻‍♀️누가 읽으면 좋은 책일까?(Why it matters?) 융 심리학에 관심이 있는 사람이라면 누구나 읽어볼 만한 책입니다. 또한, 자신의 내면을 이해하고 싶은 사람, 보다 나은 삶을 살고 싶은 사람에..

'군말 없이' 영어로? But what troubled me more was that she now seemed to be actively avoiding sex. In the past, she'd generally been willing to comply with my physical demands, and there'd even been the occasional time when she'd beed the one to make the first move. But now, although she didn't make a fuss about it, if my hand so much as brushed her shoulder she would calmly move away. One day I chose ..

‘알 턱이 없다’ 영어로? / 최인훈 광장(영한 필사) The captain silenced the "r" sound. He told Myong-jun that he attended the British Maritin school, naming as his classmates some high-ranking British naval officers, who Myong-jun had never heard of r 소리를 죽여버린 밋밋한 소리를 해 보였다. 영국에서 상선 학교를 나왔다 하면서, 이쪽이 알 턱이 없는, 영군 해군의 우두머리들을 누구누구 이름을 대가면서 같이 배웠노라고 했다. □ 오늘의 표현 'I've never heard of it : 알 턱이 없다.' 오늘 알아볼 표현은 'I've never..

begin to, begin ing 간단 차이점 이번 시간에는 begin to, begin ing의 차이점을 알아보겠습니다. □ 차이점 1. begin to begin은 과정의 첫 부분을 나타냅니다. 여기서 전치사 to의 의미가 더해집니다. X to Y는 X가 Y를 향해 나아가는 모습을 표현합니다. 위 의미를 활용해 'S + begin to + V' 문형을 살펴보면, S는 V가 가리키는 첫 과정을 시작하여 끝(end)을 향해 나아가는 모습을 나타냅니다. ▷ He began to run 그는 달리기 시작했다 ▷ Then they began to sing 그리고 그들은 노래하기 시작했다 2. begin ing ing는 to와 다릅니다. ing의 핵심은 동시성입니다. ▷ I like swimming 나는 수영..

have to , have got to 핵심 차이점 - 문형별 쓰임까지 이번 시간에는 have to와 have got to의 차이점을 알아보겠습니다. have to와 have got to 모두 외부적 요소에 의한 의무와 필요를 나타냅니다. 하지만 쓰임에는 미묘한 차이점이 있습니다. □ 차이점 1. have to have to는 일반적이거나 규칙적인 상황을 나타낼 수 있습니다. 그래서 빈도부사는 have to에만 사용이 가능합니다. ▷ You always have to be 너는 항상 ~가 돼야 해 ▷ I often have to come in on the weekend 저는 주말에 자주 와야 합니다 have got to는 조동사와 함께 쓰일 수 없습니다. ▷ Then I will have to force..

직업상담사 2급 실기 기출문제 - 직업상담학 1편 제 1절 직업상담의 기초 1. 직업상담 01 Williamson의 변별진단(직업상담 문제유형) 4가지를 쓰고 설명하시오(★★★★★) 02 윌리암슨(Williamson)의 변별진단 4가지 범주를 적으시오(꼬리문제:★★) 1. 직업 무선택(키워드: 선택한 적X or 선호?) 직업을 선택한 적이 없거나 선호하는 직업들 중에서 어느 것을 선택할지 결정하지 못한 경우이다. 2. 불확실한 선택(키워드: 선택O, but 교육수준/자기or직업세계 이해 부족 -> 확신X) 직업을 선택했지만, 교육수준 부족, 자기이해 부족, 직업세계에 대한 이해 부족 등으로 인해 자신의 결정에 확신을 가지지 못한 경우이다. 3. 흥미와 적성의 불일치(키워드: 흥미O/적성X or 적성O/흥..

직업상담사 2급 실기 기출문제 - 노동시장론 제 1절 노동시장의 이해 1. 노동수요 01 시간당 임금이 500원일 때, 1,000명을 고용하던 기업에서 시간당 임금이 400원으로 감소하였다. 이때, 1,100명을 고용할 경우, 이 기업의 노동수요의 탄력성을 계산하시오(계산과정과 정답을 모두 기재, 소수점 발생 시 반올림하여 소수 첫째자리로 표현)(★★★) 02 다음 표를 보고 물음에 답하시오(★★★★) 임금 5,000원 6,000원 7,000원 8,000원 9,000원 A기업 노동수요량 22 21 20 19 18 B기업 노동수요량 24 22 20 18 17 (1) 임금이 7,000원에서 8,000원으로 인상될 때, 각 기업의 임금탄력성을 구하시오 (2) A,B 각 기업의 노동조합이 임금형상을 시도하려고 ..

직업상담사 2급 실기 기출문제 - 직업심리학 3편 제 3절 직무분석, 경력개발, 스트레스 등 1. 직무분석이론 01 직무분석방법 중 최초분석법에 해당하는 방법을 4가지만 쓰고 설명하시오(★★★★) 02 직무분석방법 3가지를 쓰고 설명하시오(01 꼬리문제:★★★) 03 직무분석 시 사용되는 방법 5가지를 쓰시오(01 꼬리문제:★★) 1. 관찰법 직무분석자가 직접 작업장을 방문하여 작업자가 하는 직무활동을 관찰함으로써 직무를 분석한다. 2. 체험법 직무분석자 자신이 직접 직무활동을 체험함으로써 직무를 분석한다. 3. 작업일지법 작업자들이 정해진 양식에 따라 직접 작성한 작업일지로부터 직무에 관한 정보를 수집하여 분석한다. 4. 결정적 사건법 직무에서 결정적으로 잘한 사건이나 결정적으로 실수를 범한 사건들을 ..

직업상담사 2급 실기 기출문제 - 직업심리학 1편 제 1절 직업발달이론 1. 홀랜드의 직업선택이론 01 Holland 이론의 6가지 성격유형을 쓰고 설명하시오(★★★★★) 02 Holland의 흥미에 관한 6가지 유형을 쓰시오(01 꼬리문제: ★★★★★) 1. 현실형 분명하고 질서정연한 것을 좋아하며, 기계, 도구, 동물에 관한 체계적인 조작활동을 좋아하지만, 사회적 기술이 부족하다. 2, 탐구형 분석적이고 호기심이 많고 조직적이며 정확하지만, 리더십 기술이 부족하다. 3. 예술형 표현이 풍부하고 독창적이며 비순응적이지만, 규범적 능력이 부족하다. 4. 사회형 다른 사람과 함께 일하거나 다른 사람을 돕는 것을 즐기지만, 기계적 능력이 부족하다. 5. 진취형 조직 목표나 경제적 목표를 달성하기 위해 타인을..

직업상담사 2급 실기 기출문제 - 직업심리학 2편 제 2절 직업심리검사 1. 심리검사 01 규준참조검사와 준거참조검사의 의미를 각각 예를 들어 설명하시오(★★★★★) 02 규준참조검사와 준거참조검사의 차이점에 대해 설명하시오(01 꼬리문제:★) 1. 규준참조검사(상대평가) 1) 의미: 검사 점수를 다른 사람의 점수와 비교하여 상대적으로 어떤 수준인지를 알아보는 검사이다 2) 예: 대부분의 심리검사, 선발시험 등 2. 준거참조검사(절대평가) 1) 의미: 검사 점수를 다른 사람들과 비교하는 것이 아니라, 어떤 기준점수와 비교해서 이용하려는 검사이다. 기준점수는 검사, 조직의 특성, 시기 등에 따라 달라질 수 있다. 2) 예: 대부분의 국가자격시험 등 03 직업심리검사의 분류에서 극대수행검사와 습관적 수행검사..

직업상담사 2급 실기 기출문제 - 직업상담학 3편 제 3절 직업상담이론 1. 윌리암슨의 특성-요인 직업상담 01 특성-요인 직업상담이론에서 Brayfield가 제시한 직업정보의 기능 3가지를 쓰고 설명하시오(★★★★★) 1. 정보적 기능 내담자가 의사결정을 할 수 있도록 도와주거나 진로선택에 관한 지식을 증가시켜주는 기능이다. 2. 재조정 기능 내담자가 부적당한 직업선택을 했는지 재조정해 보는 기능이다. 3. 동기화 기능 내담자가 의사결정과정에 적극 참여하도록 동기화시켜 주는 기능이다. 02 윌리암슨이 제시한 특성-요인 직업상담에서 검사의 해석 단계에서 이용할 수 있는 상담기법 3가지를 쓰고 설명하시오(★★★★★) 03 윌리암슨의 특성-요인이론에서 검사의 해석단계에서 이용할 수 있는 상담기법 3가지를 쓰..

start to, start -ing 간단 차이점 이번 시간에는 start to와 start -ing의 차이점을 알아보겠습니다. □ 차이점 1. start to start는 어느 과정의 앞선 시작 부분을 가리킵니다. 여기서 전치사 to의 의미가 더해집니다. X to Y는 X가 Y를 바라보는 관계를 나타냅니다. X를 주체로 Y를 행위로 대입한다면, 주체 X는 행동 Y를 이행하려는 단계로 그려볼 수 있습니다. 이제 start와 to를 합쳐볼까요? ▷ It starts to rain 비가 오려한다. '날씨(it)는 비가 오려는(to rain) 상황에 돌입(start)하려고 한다'라고 생각하면 되겠습니다. 즉, start to는 행동이나 사건이 발생하기 전 준비 상태를 나타냅니다. 2. start ing ing..

shall, will 차이점 - 완벽 정리 오늘은 shall, will의 차이점을 알아보겠습니다. □ 차이점 1. shall shall의 뿌리의미는 '책임'입니다. 어떤 일이 발생하도록 화자나, 외부의 힘이 책임을 갖는다는 의미입니다. 책임의 주체에 따라 어떤 의미를 갖는지 알아볼까요? 1) 화자 Collins :You use shall, usually with 'I' and 'we', when you are referring to something that you intend to do, or when you are referring to something that you are sure will happen to you in the future Cambridge : used instead of "wi..

Plant와 Factory 단순 차이점! plant와 factory는 사전적 의미만 보면 '공장'으로 동일합니다. 실제로 서로 혼용해서 쓰기도 하지만 이 시간 차이점을 명확히 짚어보겠습니다. □ 차이점 ▶ Plant = 다수의 기계, 항상 규모가 큼 plant에서는 다수의 기계 (또는 장비)가 서로 다른 기술적 기능을 수행하고 모두 한 목표를 달성하기 위해 조정됩니다. 일반적으로 제품을 생산하기 위한 연속적인 물리적 / 화학적(기술적) 변환과 연관됩니다. 천연 가스, 석유 정제소, 식품, 시멘트 등을 압축하는 곳이라 할 수 있겠죠. plant는 factory보다 훨씬 더 큽니다. 일부 factory에는 생산을 편리하게 구성하기 위해 두 개 이상의 건물이 있지만 ‘Plant’에는 항상 규모가 크고 많은 건..

원서 추천 - 줄거리와 난이도 주인공 산티아고는 노련한 어부다. 하지만 84일이 지나도록 고기 한 마리를 못 잡는다. 산티아고는 어린 시절부터 마놀린에게 낚시를 알려주며 함께 일했었다. 하지만 마놀린의 부모님은 산티아고가 운이 다했다 말하며 다른 배에서 일할 것을 강요한다. 마놀린은 어쩔 수 없이 다른 배에서 일했지만 매일 밤 산티아고에게 찾아가 일을 돕고 말동무가 되어준다. 85일째 되는 날, 산티아고는 희망을 놓치지 않으며 큰 월척을 낚을 거라 확신한다. 산티아고는 마놀린의 도움을 받아 먼바다로 나간다. 정오쯤 산티아고에 낚시 바늘에 큰 물고기가 걸린다. 낚아채 보려 했지만 꿈쩍도 하지 않아 팽팽한 상태만 유지한 채 버틸 수밖에 없었다. 물고기가 배를 잡아끄는 대로 하릴없이 끌려가고 육지와는 점점 멀..

local, regional 차이점 이번 시간에는 local, regional의 차이점 알아보겠습니다. □ 차이점 1. local Longman:relating to the particular area you live in, or the area you are talking about local은 (살고 있는 특정 지역 또는 말하고 있는 지역과 관련이 있는) '지역의, 현지의'를 의미합니다. 주로 나와 관련 있는 지역을 local로 표현합니다. 또한 지역의 크기는 region보다 상대적으로 작습니다. ▷ My mother started an advice column to write for the local newspaper 어머니는 지역 신문에 쓸 상담 칼럼을 연재했다. 2. regional Collin..

in, into, in to 차이점 이번 시간에는 in, into, in to의 차이점을 알아보겠습니다. □ 차이점 먼저, in와 into의 차이점을 알아보겠습니다. 1. in vs into in과 into 모두 X in/into Y에서 X가 어떤 상태(Y)에 들어가지만 미묘한 차이가 존재합니다. 1) 상태 vs 동작 in은 X in Y에서 X가 어떤 상태(Y) 들어가 있는(in) 관계를 나타냅니다. ▷ I just filled in the blanks 저는 방금 빈칸을 채워 넣었어요 ▷ I live in L.A 저는 LA에 삽니다 into는 X into Y에서 X가 어떤 상태(Y)로 '들어(in)가는(to)' 관계를 나타냅니다. 그래서 변화와 이동을 나타내는 동사 get, go, put, jump, s..

직업상담사 2급 실기 기출문제 - 직업상담학 4편 제 4절 직업상담의 기법 1. 초기면담 01 내담자의 초기면담 수행 시 상담자가 유의해야 할 사항 5가지를 쓰시오(★★★) 1. 면담 시작 전에 가능한 모든 사례자료를 검토하기 2. 내담자의 초기 목표를 명확히 하기 3. 내담자의 직업상담에 대한 기대를 결정하기 4. 내담자가 기대를 잘 수용하는지 관찰하기 5. 비밀유지에 대해 설명하기 02 상담자가 내담자에게 좋은 영향을 줄 수 있는 언어적 행동과 비언어적 행돟을 3가지씩 쓰시오(★★★) 1. 언어적 행동 해명, 재진술, 유머, 해석, 설명, 칭찬 등 2. 비언어적 행동 미소, 몸짓, 기울임, 눈맞춤, 끄덕임 03 상담에서 상담자와 내담자의 대화를 가로막는 상담자의 반응 3가지를 쓰고 설명하시오(★★★)..

research, study, analysis, investigation 차이점 이번 시간에는 research, study, analysis, investigation의 차이점을 간단히 알아보겠습니다. □ 차이점 1. research Cambridge:a detailed study of a subject, especially in order to discover (new) information or reach a (new) understanding research는 하나의 주제를 상세히 살펴 새로운 정보나 사실을 발견, 이해, 입증하는 '조사, 연구'를 의미합니다. 가장 일반적으로 사용하는 단어죠. ▷ You do research into unusual spatial phenomena, do you? 특..

How/what - 2가지 구분법 이번 시간에는 how, what의 3가지 구분법을 알아보겠습니다. □ 2가지 구분법 how, what은 왜 헷갈릴까요? 이유는 둘 다 '어때'라고 해석되기 때문입니다. 표준국어대사전을 살펴보면, '어때'의 기본형은 '어떻다'로 '의견, 성질, 형편, 상태 따위가 어찌 되어 있다.'라고 정의합니다. 한국어에서는 '의견, 성질, 형편, 상태 따위'를 '어떻다'라는 하나의 단어로 표현하는 반면에, 영어에서는 how와 what을 사용하여 표현합니다. 그러니 잘 구분해서 사용하는 게 중요하겠죠? 결론부터 말하자면, how는 '형편, 상태'를 what은 '의견, 성질'을 표현합니다. 용례를 살펴보면서 자세히 알아볼까요? 1. 안부 vs 묘사 1) how : 안부(상태) ▷ How ..

examine, inspect, investigate, probe, inquire 간단 차이점 이번 시간에는 examine, inspect, investigate, probe, inquire의 차이점을 간단하게 알아보겠습니다. □ 차이점 1. examine Cambridge:to look at or consider a person or thing carefully and in detail in order to discover something about them examine은 '내용을 명확히 알기 위하여 자세히 살펴보거나 찾아본다'는 의미로 '조사하다, 검토하다'를 뜻하며 가장 일반적으로 쓰입니다. ▷ May I examine this prisoner? 이 수감자를 조사해도 되겠습니까? '의사가 여러 ..

before, until 차이점 - 독해 꿀팁 이번 시간에는 before, until의 차이점을 알아보겠습니다. □ 차이점 before와 until은 시간 부사절에 나타난 시간까지 어떤 상황이 계속해서 발생함을 표현할 때 사용합니다. 그러나 미묘한 차이점이 존재합니다. 1. before before의 쓰임은 단순합니다. 시간의 전, 후 관계를 나타낼 때 사용합니다. ▷ But I'll be back before... before dark tomorrow 그러나 나는 내일 어두워지기 전에 돌아올게 하지만 단순히 '~전에'라고 해석하면 종종 사건의 흐름과 역행하여 해석에 혼란을 주기도 합니다. 이럴 땐, 뒤집에서 생각하면 됩니다. '~전에'이지만 '~뒤에, ~다음에, ~나중에'로 옮길 수도 있습니다. ▷ I..

big, large, great, huge 차이점 정리 오늘은 big, large, great, huge의 차이점을 알아보겠습니다. *일러두기 여기서 특히 big, large는 의미가 비슷해 혼동하기 쉽습니다. 어떤 공통점이 있을까요? ① 물리적인 크기가 평균보다 큼 ▷ a big building(= 위아래로 큰 느낌이 있음) ▷ a large building(= 양옆으로 큰 느낌이 있음) ② 셀 수 있는 명사만 한정함 ▷ a big city ▷ a large company *예외: big traffic = a lot of traffic □ 차이점 1. big 위 공통점 외에 big만의 쓰임을 알아볼까요? big은 물리적인 크기뿐만 아니라 질적으로 '큰 상태'도 나타냅니다. 정말 다양하게 활용하기 때문에..

rely on, depend on, count on 차이점과 뉘앙스까지 이번 시간에는 rely on, depend on, count on의 차이점을 알아보겠습니다. 세 단어 모두 공통으로 누군가 혹은 무엇을 신뢰(trust)하지만 정도와 맥락에 따라 미묘한 차이가 있습니다. □ 차이점 1. rely on Cambridge:to trust someone or something or to expect him, her, or it to behave in a particular way rely on의 핵심 의미는 신뢰(trust)와 기대(expect)입니다. 누군가 혹은 무언가를 신뢰할 뿐만 아니라 주어가 바라는 방식으로 행동할 거라 기대합니다. 믿고 맡길 수 있을 만큼의 큰 신뢰를 의미하죠. ▷ I'd rat..

'being 형용사' 이해와 활용 이번 시간에는 'be + being'에 대해서 배워보겠습니다. □ 차이점 1. be = ~이다 ▷ He is kind. He will forgive me 그는 친절하다. 그는 나를 용서해줄거다 위 예문은 그의 친절함이 모든 영역에서 유효한 본성을 나타냅니다. ▷ He never thinks about other people. He's very selfish 그는 다른 사람을 절대로 생각 안 해. 정말 이기적이야. ▷ I don't like to take risks. I'm a very careful person. 나는 위험을 감수하기 싫어해. 정말 주의 깊은 사람이거든. 2. be + being = ~하게 굴다/행동하다 ▷ You're being kind 그는 친절한 척..

I know for a fact / I know for certain 오늘은 일상생활에서 지겹도록 쓰이는 핵심 표현에 대해서 배워보고자 합니다. 사전적 의미부터 알아볼까요? □ 사전적 의미 1. I know for a fact - Collins : If you say that you know something for a fact, you are emphasizing that you are completely certain that it is true. 영영 사전의 의미처럼 '어떤 것이 사실임이 확실함을 강조할 때' 사용하며, '~이 사실임이 분명하다'라는 의미로 쓰입니다. ▷ I know for a fact that he cheats in cards! I saw the ace up his sleeve. ..

‘노르스름한’ 영어로? / 채식주의자(영한 필사) Middling height, bobbed hair neither long nor short, jaundiced, sickly-looking skin, somewhat prominent cheekbones, her timid, sallow aspect told me all I needed to know 크지도 작지도 않은 키, 길지도 짧지도 않은 단발머리, 각질이 일어난 노르스름한 피부, 외꺼풀 눈에 약간 튀어나온 광대뼈, 개성 있어 보이는 것을 두려워하는 듯한 무채색의 옷차림 □ 오늘의 표현 'Jaundiced = 노르스름한' 오늘 알아볼 표현은 'jaundiced = 노르스름한'입니다. jaundiced의 사전적 의미를 알아보면 '황달에 걸린'입니다...

📌이 책은(One big thing): 마틴 셀리그만의 긍정심리학은 개인의 강점과 긍정적인 특성을 발전시켜 더 나은 삶을 살도록 돕는 심리학적 접근입니다. 🤷🏻‍♀️누가 읽으면 좋은 책일까?(Why it matters?) 자기계발, 긍정적인 마인드셋을 갖고자 하는 사람들, 그리고 삶을 더욱 의미 있게 살고 싶은 이들에게 유용할 것입니다. 🙆🏻‍♀️🙅🏻‍♂️더 읽어볼까요?(Go deeper?) 당신의 시간은 소중합니다. 목적에 맞는 글이 아니라고 생각하시면 뒤로가기를 눌러주세요. 📁내용(Details) 1. 진화적 관점에서 본 긍정적 정서의 효능 우리는 왜 행복해지려고 애쓰는걸까? 부정적인 감정 뿐만아니라 긍정적인 감정도 진화의 과정을 걸쳐 후세에 전해진 데에는 이유가 있을 것이다. 실제 연구 결과를 바탕..

📌이 책은(One big thing): 더 자유롭고 행복하게 사는 길을 제시해 주는 길잡이 책입니다. 🤷🏻‍♀️누가 읽으면 좋은 책일까?(Why it matters?) 남의 시선에 얽매여 살아가는 사람들 진정한 나를 찾고 싶은 사람들 인생의 목표와 의미를 고민하는 사람들 의사나 상담사 등 심리전문가들 새로운 시각과 관점을 찾는 사람들 🙆🏻‍♀️🙅🏻‍♂️더 읽어볼까요?(Go deeper?) 당신의 시간은 소중합니다. 목적에 맞지 않는 포스팅이라 생각하시면 뒤로 가기를 눌러주세요. 📁내용(Details) 인간관계에서 자유롭고 싶었다. 하지만 인정받고 싶은 욕구가 너무 강해다 보니 인간관계에 다시 얽매이게 되고 가족에게, 여자친구에게, 친구에게, 직장 동료 및 상사에게 인정받고자 자기 계발로 나 자신을 옥죄며..

📌이 책은(One big thing): 오카다 다카시의 책 『애착 수업: 나를 돌보는 게 서툰 어른을 위한』은 일본 최고의 정신과 전문의이자 애착 연구의 일인자인 저자가 20년 넘게 의학 모델이 아닌 애착 모델로 수천 명을 치료하며 애착의 중요성을 확인한 결과물이다. 저자는 갈등과 불안을 해소하기 위해 건강하고 안전한 애착 관계를 형성하는 방법을 안내하고 있다. 🤷🏻‍♀️누가 읽으면 좋은 책일까?(Why it matters?) 1) 자녀와의 관계를 더욱 깊게 이해하고 갈등을 해결하고자 하는 부모님들이나 2) 타인과 관계를 맺는데 어려움을 느끼고 3) 정서가 불안정한 분들에게 추천드립니다. 🙆🏻‍♀️🙅🏻‍♂️더 읽어볼까요?(Go deeper?) 당신의 시간은 소중합니다. 목적에 맞지 않는 포스팅이라 생각하..

감정적인 지능을 키우고 공감 능력을 개발하는 방법 (글자 수: 약 2,000 / 예상 소비시간: 5분) 📌이 책은(One big thing): 이 책은 나와 내 주변에 소중한 사람을 살리고 변화시키는 행동 지침서이다. 저자 정혜신은 현장에서 실제로 수많은 사람을 살린 결정적 무기인 ‘공감과 경계’를 기본으로 진정한 치유의 길로 나아가는 방법을, 저자 정혜신이 가진 모든 것을 쏟아내고 있다. 🤷🏻‍♀️누가 읽으면 좋은 책일까?(Why it matters?) 아프고 상처 입은 나와 내 소중한 사람들을 어떻게 도와줄 수 있을까? ‘도움이 되는 도움’은 무엇일까? 나도 살고 너도 살리는 방법은 없을까? 끝없는 고민과 물음 속에 이 책을 만났다. 심리적으로 누군가를 도와주려는 사람이라면 꼭 읽어봐야 할 책이다. ..

"Stick your nose, take the edge off, be far from" 관심 꺼? 딴판이다? 이번 시간에는 미드나 일상생활에서 자주 접하는 세 가지 표현 "Stick your nose, take the edge off, be far from"을 알아보겠습니다. 바로 시작해볼까요? 1. stick your nose (into): 참견하다, 끼어들다 Longman:to become involved in something that does not concern you, in a way that annoys people 남에 일에 사사건건 간섭하면서 짜증 나게 하는 사람을 표현할 때 사용합니다. ▷ I think you'd better get another fucking gift, okay? ..

'착각하다, 헷갈리다, 혼동하다' 영어로? 이번 시간에는 '착각하다, 헷갈리다, 혼동하다'를 영어로 표현하는 방법을 알아보고 다양한 예문을 통해서 익숙해지는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 1. mistake A for B : A를 B라고 착각하다 위 표현을 이해하려면 전치사 for의 쓰임을 살펴봐야 합니다. 전치사 for은 A for B에서 A와 B가 자리바꿈 하는 관계라고 생각하면 됩니다. 예를 들어볼까요? ▷ Exchange my freedom for power? 내 자유를 권력과 바꾸자고? (자유 권력) ▷ Give you a dollar for this(이거 1달러) 이거 1달러에 가져갈게 이처럼 mistake에도 동일하게 적용됩니다. A를 B로 잘못 판단하고 생각하는(mistake) 거죠. ▷ ..

address, solve, handle, deal with 차이점 address, solve, handle, deal with은 모두 '다루다, 처리하다, 해결하다'라는 의미로 사용됩니다. 이번 시간에는 각 단어별 뉘앙스 차이를 알아보겠습니다. □ 차이점 1. address Longman:if you address a problem, you start trying to solve it address는 어떤 문제에 대해 고심한 후 해결책을 제시합니다. solve에 try의 과정이 추가된 뉘앙스입니다. ▷ I've tried to address the real problem 저는 진짜 문제를 해결하려고 노력했습니다 2. solve Cambridge:to find an answer to a problem s..

관계대명사, 관계부사 - 한눈에 보기 이번 시간에는 관계사절에 대해 자세히 알아보겠습니다. □ 관계사절 관계사에는 'which, who, whom, whose, when, why, where'이 있으며 절을 형용사로 만들어 주는 역할을 수행합니다. 이 관계사는 기능에 따라 '관계대명사와 관계부사'로 나눌 수 있습니다. 각각 어떤 관계사가 쓰이며 어떤 특징을 지녔는지 자세히 알아보겠습니다. 1. 관계대명사 관계대명사는 주격 관계대명사와 목적격 관계대명사, 소유격 관계대명사로 나눠볼 수 있습니다. 1) 주격 관계대명사 예문부터 살펴보겠습니다. ▷ I have a friend who works there 나는 그곳에서 일하는 친구가 있다 위 예문을 보면, 주격 관계대명사 who가 쓰였습니다. 하지만 관계사(w..

as 원급 as - as의 쓰임만 알면 이번 시간에는 as ~ as 구문인 원급비교에 대해 자세히 알아보겠습니다. □ as ~ as 1. 원급비교란? 먼저 원급비교의 의미부터 알아보겠습니다. 원급비교는 일반적인 비교급처럼 형용사나 부사에 -er이나 more을 붙이는 방식이 아니라, 형용사와 부사의 기본 형태를 사용하여 그 정도를 나타내는 비교급을 의미합니다. 1) 비교급 ▷ It's smaller than I thought. 생각보다 작네요 ▷ It is much more difficult 그것은 훨씬 더 어렵다 2) 원급 ▷ she wasn't nearly as small as I expected 그녀는 내가 예상했던 것만큼 작지 않았다 ▷ Run as quickly as you can 될 수 있는 한..

to 부정사 - 용법별 간단 정리 이번 시간에는 to 부정사의 용법별 쓰임을 간단히 알아보겠습니다. □ to 부정사 1. 명사적 용법 1) 주어 to 부정사가 주어로 쓰이는 경우, '~하는 것'으로 해석합니다. ▷ To see her is to take a certain chill 그녀를 보는 것은 확실히 소름이 돋는 일이다. 1-1) 가주어 주어 역할을 하는 to 부정사를 아무 뜻이 없는 가주어 it을 문장 앞에 두고 to 부정사를 뒤로 보내기도 합니다. 정보구조의 일환인 문미 비중의 원칙으로 화자가 말하고자 하는 바(새 정보)를 뒤로 배치하는 겁니다. 보통 to 부정사가 너무 길고 형태가 복잡할 때 사용하죠. ▷ It is difficult to know which is best, captain 어느..

action, behavior, deed, conduct 차이점 이번 시간에는 action, behavior, deed, conduct의 차이점을 알아보겠습니다. □ 차이점 1. action Oxford:the process of doing something in order to make something happen or to deal with a situation action은 특히 문제나 어려움을 해결하고자 무언가를 하는 과정에서의 '행동, 행위, 조치'를 의미합니다. ▷ I must take the appropriate action 나는 적절한 조치를 취해야 한다 2. behavior Oxford:the way that somebody behaves, especially towards other ..

'~하는 게 좋을 것 같습니다' 영어로? It would be better if you could expain simply, so that I can understand 제가 좀 알아듣기 쉽게 설명해주셨으면 좋겠습니다만 □ 오늘의 표현 '~하는 게 좋을 것 같습니다 = It would be better if + S + could ~' 오늘 알아볼 표현은 '~하는 게 좋을 것 같습니다 = It would be better if + S + could ~'입니다. 위 표현을 보면 조동사 would와 could가 사용됐습니다. will, can을 썼을 때와 어떤 차이가 있을까요? 이유를 알기 위해서는, '과거형'의 쓰임에 주목해야 합니다. 보통 과거형이라 하면 '시간적'인 과거를 많이 생각합니다. 하지만 과거 ..

town, city, urban, village, countryside 차이점 이번 시간에는 town, city, urban, village, countryside의 차이점을 알아보겠습니다. □ 차이점 1. town Longman:a large area with houses, shops, offices etc where people live and work, that is smaller than a city and larger than a village town은 '(소규모의) 도시'를 의미합니다. city보단 작고 village보다 큽니다. ▷ Town to town, bringing God's messages to his friends 도시마다, 그의 친구들에게 신의 메시지를 전하면서 2. city ..

'~라기보다는' 영어로? / 사람의 아들(한영 필사) It wasn't so much that he had no memories, but rather 그가 기억이 없었다기보다는, □ 오늘의 표현 '~라기보다는 = It's not so much + N, but rather ~' 오늘 알아볼 표현은 '~라기보다는 = It's not so much + N, but rather ~'입니다. 한국어 표현부터 자세히 알아보겠습니다. '~라기보다는'에서 '라기'는 '라고 하기'의 형태로 볼 수 있습니다. 또한 '~보다는'에서 '보다'는 서로 차이가 있는 대상을 비교할 때 사용합니다. 용례로는 "나의 행동은 고의라기보다는 실수였다."가 있겠습니다. 영어 표현도 살펴보겠습니다. 'It's not so much + N'는..

'맥 빠지다' 영어로? / 사람의 아들(한영 필사) Sergeant Nam found the reply deeply disheartening 남 경사로서는 정말 맥 빠지는 대답이었다. □ 오늘의 표현 '맥 빠지다 = be disheartened' 오늘 알아볼 표현은 '맥 빠지다 = be disheartened'입니다. 우리는 보통 '맥 빠지다'라는 표현을 언제 사용하나요? 고려대 한국어대사전의 정의와 예문을 살펴보면, '의욕이 떨어지기거나 실망하여 기운이 없어지다'를 의미합니다. 예문으로는 '아빠가 일을 마치고 맥 빠진 걸음새로 오고 있었다'가 되겠습니다. 영어 표현도 살펴볼까요? Longman:disappointed, so that you lose hope and the determination to ..

'(나쁜 습관을) 딱 끊다' 영어로? / 살인자의 기억법(한영 필사) It's not like I have many days left. I'm a tough one, when I think about it. After all those killings, I went cold turkey 살면 얼마나 산다고. 생각해보면 나도 지독한 놈이다. 그렇게 오래 하던 살인을 딱 끊었다. □ 오늘의 표현 '(나쁜 습관을) 딱 끊다 = go cold turkey' 오늘 알아볼 표현은 '(나쁜 습관을) 딱 끊다 = go cold turkey'입니다. 에잉? 왜 이런 뜻이 나왔을까요? cold turkey라는 표현은 '금단현상'을 뜻합니다. 칠면조가 달달 떨고 있는 모습을 상상하시면 됩니다. 금단현상으로 향하는(go) 것..

'곤경에 처하다' 영어로? / 살인자의 기억법(한영 필사) When I replied I didn't like that, he whined, "The books are already printed, and if you do this to me now, it puts me in a bind." 그런 것은 싫다고 했더니 이미 책을 다 찍었는데 이제 와서 이러면 곤란하다고 우는 소리를 했다. □ 오늘의 표현 '곤경에 처하다 = I'm in a bind' 오늘 알아볼 표현은 '곤경에 처하다 = I'm in a bind'입니다. bind는 우리에게 '묶다, 결속시키다'로 익숙한 표현입니다. 하지만, bind가 단수 명사로 쓰이면 비격식체에서 '곤경'이라는 의미로 쓰입니다. 영영 사전에서는 'an annoying ..

try to, try ing 의미 차이 - 외우지 말고 이해하자 이번 시간에는 try to, try ing 의미 차이를 알아보도록 하겠습니다. 단순한 암기 방식에서 벗어나 to와 ing의 특징을 생각해며 이해해보겠습니다. □ 차이점 1. try to try to는 시도하다(attempt to do) 노력하다(make an effort to do)를 의미합니다. 왜 이런 의미가 나왔을까요? 전치사 to의 특징을 생각해봐야 합니다. X to Y의 의미는 X가 Y를 바라보는 관계를 나타냅니다. X를 주어로 Y를 동사로 대입해본다면, 주어 X는 동사 Y를 바라보는 관계 즉, 시작하는 과정으로 해석할 수도 있겠습니다. 이런 배경 의미를 본 동사 try와 연결해본다면 '~을 하려고 시도해보다, ~을 하려고 노력하다..

Location, Place 간단한 차이 이번 시간에는 location, place의 차이점을 알아보겠습니다. 사전적 의미만 보면, 장소[위치]로 유사하지만 미묘한 차이점이 있습니다. □ 차이점 location, place의 차이점은 근소하여 말로 표현하기 어렵습니다. 서로 바꿔 사용하기도 합니다. 영영 사전도 마찬가지로 ‘location’을 ‘a type of place’로, ‘place’를 ‘a type of location’으로 표현하고 있습니다. 하지만 location, place에는 두드러진 한 가지 차이점이 있습니다. 바로 장소의 ‘구체성’입니다. 예를 들어보겠습니다. A : Let’s go to my place 우리 집에 가자 B : where is the location?(where exa..